Ácido Glicólico Qual O Melhor

Entendendo o mercado de ácido glicólico

Ácido glicólico é o AHA mais usado em dermocosméticos porque tem o menor peso molecular da família, o que facilita a penetração na pele. Isso também significa que ele é mais agressivo do que os outros Ácidos Hidroxila (AHA), e quem não conhece isso costuma ter problemas sérios. O mercado brasileiro está cheio de produtos com concentração absurda e pH inadequado, o que torna a escolha ainda mais complicada. Não existe um único "melhor". Depende totalmente do seu nível de tolerância, do pH do produto e da concentração. Um bom ácido glicólico para iniciantes fica na faixa de 5% a 10% com pH entre 3,5 e 4,0. Para usuários experientes, concentrações de 15% a 20% com pH na mesma faixa são o padrão do setor. Acima disso, você está basicamente fazendo uma escamação química profissional, e isso exige acompanhamento. O que mais importa não é só a concentração, mas o pH. Produto com 20% de ácido glicólico e pH 5,0 praticamente não faz nada. Produto com 7% e pH 3,5 pode ser muito mais efetivo do que parece. A porcentagem livre do ácido é o que importa, e isso depende diretamente do pH.

Na prática, eu recomendo começar com produtos de marcas dermatológicas consistentes, como os da linha Glycolic da Vichy (7% aproximadamente, pH ajustado), ou opções da The Ordinary na concentração de 7% em tônica. Evite produtos de laboratórios artesanais sem controle de pH, porque aí você está apostando no acaso. Aqui vai algo que quase ninguém explica direito: o ácido glicólico é estabilizador de barreira. Em concentrações baixas e uso moderado (duas a três vezes por semana), ele na verdade fortalece a barreira cutânea ao estimular a síntese de ceramidas e ácido hialurônico endógeno. O erro é usar todo dia ou em concentração alta sem construir tolerância. Meu caso: já vi um cliente aplicar 20% de ácido glicólico todo dia esperando resolver oleosidade. A pele ficou irritada, vermelha e sensibilizada por semanas. A solução foi parar tudo, focar em reconstrução com ceramidas e retomar apenas com 7% duas vezes por semana após três semanas. Se a sua pele é sensível, rosácea ou já usa retinoides, ácido glicólico pode não ser a melhor opção inicial. Nesses casos, ácido láctico ou mandélico são alternativas mais suaves com menos risco de irritação. Ácido glicólico não resolve tudo, e tentar forçar resultados com ele em peles já comprometidas só piora a situação.