Como Tirar A Sensação De Ouvido Entupido

O que acontece quando o ouvido fica entupido

A sensação de ouvido entupido acontece quando há uma diferença de pressão entre o ouvido médio e o ambiente externo, ou quando algum material bloqueia a passagem do som. O mais comum é a tuba auditiva não abrir direito. Essa tuba conecta o ouvido médio à parte de trás do nariz. Quando ela fecha, a pressão fica presa lá dentro e você sente aquela abafação. Às vezes é cera realmente acumulada. Outras vezes é inflamação por rinite, sinusite ou um resfriado recente. Em casos mais chatos, é barotrauma de avião ou mergulho.

Como tirar a sensação de ouvido entupido de forma segura

Vou listar o que funciona na prática, na ordem em que eu aplico. Comece pelo mais simples e pare se houver dor. Manobra de Valsalva suave. Tapone o nariz, feche a boca e sopre devagar como se fosse assoprar pelo nariz mas com ele fechado. Você deve sentir um estalo nos ouvidos. Se doer, parou. Não insista. Manobra de Toynbee. Tampe o nariz e engula. A deglutição move a tuba auditiva. Repita algumas vezes. Funciona melhor quando o problema é pressão, não cera.

Vasomotriz nasal. Se você tem rinite ou estavaresfriado, usar soro fisiológico para lavar o nariz e, se for indicado pelo médico, um descongestionante nasal por no máximo três dias ajuda a abrir a tuba. Isso resolve muita coisa que parece problema de ouvido mas é só nariz fechado. Cera auditiva. Se a sensação vier com diminuição auditiva real, coceira ou histórico de higienização com hastes flexíveis, pode ser cera. Óleo de bebê ou água oxigenada diluída, algumas gotas, deixar agir alguns minutos e deixar escoar. Nada de hastes. Hastes empurram a cera para dentro e pioram o entupimento na maioria das vezes. Compressas mornas. Um pano morno na região do ouvido pode aliviar o desconforto. Não é tratamento, mas ajuda na sensação de pressão.

Bocejar e mastigar. Parece obviedade, mas mastigar chiclete ou bocejar ativa os músculos que abrem a tuba. É útil em viagens de avião e em situações de mudança rápida de altitude.

Um caso que quase não encontrei nos manuais

Eu estava em um voo de Santos Dumont para o Rio, subindo rápido, e senti aquele entupimento clássico num dos dois ouvidos. Fiz Valsalva, Toynbee, mastiguei chiclete. Nada. A sensação ficou pior e ainda surgiu um zumbido pontual. Cheguei em casa, usei soro fisiológico para limpar o nariz, deitei de lado com o ouvido entupido virado para cima por alguns minutos e repeti a Manobra de Toynbee. Funcionou. A diferença foi a combinação de desobstrução nasal com a deglutição em posição semi-inclinada. Só percebi depois de anos que o nariz estava parcialmente obstruído por uma rinite alérgica leve que eu nemnotava naquele momento. O ouvido era consequência. Se você tem rinite crônica e ouvidos que entopem fácil, tratar o nariz costuma ser o caminho mais eficiente. Sprays corticoides nasais prescritos por um médico, por exemplo, reduzem a inflamação da tuba auditiva de verdade e não só mascaram o sintoma como descongestionantes tópicos fazem.

O que não funciona ou é perigoso

Hastes flexíveis são o principal vilão. Elas compactam a cera contra o tímpano e criam tapetes ceruminosos que só um otorrino consegue remover com aspiração ou pinça. Velas auriculares também não ajudam e podem causar queimaduras ou perfuração do tímpano. Eu vi caso de cliente que entrou na clínica com dor aguda e perda auditiva após uso de vela. Era queimadura de grau dois no conduto externo. Limpeza profunda com irrigadores de alta pressão em casa também é arriscado. Se o tímpano tiver alguma perfuração prévia, evenque você não saiba, a irrigação pode causar tontura intensa e infecção no ouvido médio.

Quando procurar um médico

Se o entupimento durar mais de uma semana sem melhora, se houver dor intensa, secreção, sangramento, zumbido contínuo ou perda auditiva que não melhora com as manobras, procure um otorrinolaringologista. Pode ser otite média com efusão, perfuração do tímpano, cerumen retido profundo ou até problema de ATM que irradia para o ouvido. Em mergulho, se a sensação não passar após a subida, evite nova ção. Barotrauma de ouvido médio pode levar a hemotímpano e, em casos graves, rotura do tímpano.

Dicas práticas que fazem diferença

Use máscara ou protectores auriculares em ambientes muito secos ou com ar condicionado forte, porque a secura irrita a mucosa da tuba. Mantenha-se hidratado. Água ajuda a fluidificar o muco e facilita o funcionamento da tuba auditiva. Evite fumar, porque a fumaça paralisa os cílios que limpam o conduto e a mucosa respiratória. Em viagens aéreas, evite dormir durante a decolagem e pouso. Fique acordado e engula ativamente. Se tiver história de problemas de ouvido, leve pastilhas para chupar e Use descongestionante nasal só se orientado, respeitando o prazo de três dias para não causar efeito rebote.

Resumo do que costuma resolver

A maioria dos casos de ouvido entupido melhora com abertura da tuba auditiva e tratamento da causa subjacente, que muitas vezes é nasal. Manobras suaves, soro fisiológico, controle da rinite e evitar agressões mecânicas no conduto auditivo cobrem a maior parte das situações. O resto precisa de avaliação profissional. Se a dúvida for apenas como tirar a sensação de ouvido entupido no dia a dia, comece pelas manobras, lave o nariz e observe. Se não resolver em poucos dias, Marque consulta com otorrino. Não adianta insistir em técnicas caseiras quando o problema persiste.