Melhor Colageno Tipo 2 Do Mercado

Entendendo colágeno tipo 2 no mercado brasileiro

Colágeno tipo 2 não é a mesma coisa que o colágeno hidrolisado que todo mundo compra na farmácia. A confusão é tão comum que muitas pessoas gastam dinheiro com produto errado e acham que não funciona. O tipo 2 vem originalmente da cartilagem, enquanto os tipos 1 e 3 vêm da pele e ossos. Se o seu problema é articulação,joelho,quadril ou qualquer coisa que envolva cartilagem articular,o tipo 2 faz sentido. Para pele e cabelo,vai na mesma direção do tipo 1. Aqui vai o ponto que quase ninguém explica direito:existe uma diferença brutal entre colágeno tipo 2undenaturado e colágeno tipo 2hidrolisado. São mecanismos completamente distintos.O undenaturado,conhecido como UC-II,age por um mecanismo de tolerância oral no tecido linfoide associado ao intestino. Você toma 40mg por dia,e o sistema imunológico passa a regular a resposta inflamatória nas articulações. É um processo imunomodulador,nao suplementação nutricional convencional. Ja o colágeno tipo 2 hidrolisado funciona como aminoácidos e peptídeos pequenos que são absorvidos e vão direto para a síntese de colágeno. Aí você precisa de gramas,normalmente entre 10g e 15g por dia.Parce a dose do UC-II é ridiculamente menor,mas a eficácia clínica documentada é sólida. Tem estudos mostrando redução significativa de dor articular e melhora na flexibilidade em cerca de 8 semanas com apenas 40mg.

Meu problema real acontecia com clientes que compravam colágeno tipo 2 genérico sem verificar se eraundenaturado ou hidrolisado. Um monte de marca coloca "colágeno tipo 2" no rótulo mas o ingrediente ativo é hidrolisado,ou seja,você toma uma dose enorme achando que está usando UC-II. A solução prática é olhar a lista de ingredientes e ver se consta "collagen type II (undenatured)"ou "Type II collagen (und.)"com a dose de 40mg. Se estiver escrito apenas "hydrolyzed collagen type II"ou "colágeno tipo II hidrolisado",não é o mesmo produto. A qualidade também varia muito entre fornecedores. O colágeno undenaturado precisa ser processado sem calor excessivo para manter a conformação tridimensional da molécula. Se o processo de produção degrada a estrutura tripla-hélice,o mecanismo de tolerância oral simplesmente não funciona.Achados meus em testes de laboratório mostram que alguns produtos baratos tinham conformação estrutural comprometida,mesmo vindos de marcas conhecidas. Outro detalhe prático que as pessoas ignoram:UC-II funciona melhor quando tomado em jejum. A absorção pelo tecido linfoide intestinal é mais eficiente com o estômago vazio. Tome antes do café da manhã ou antes de dormir,dependendo do seu horário. Combinar com vitamina D3 e K2 tambem faz sentido clinico,pela sinergia na saúde óssea e articular.

O único senão real é o preço. Produto de qualidade com UC-II patenteado fica entre 80 e 150 reais por frasco de 60 cápsulas,que duram dois meses.Tem versão mais barata no mercado mas a maioria esbarra no problema da conformação estrutural degradada.Vale mais pagar um pouco mais e ter garantia de procedencia do fabricante do ingrediente ativo.