Melhor Tenis De Volei

Escolher o tênis certo pra quadra não é bobeira

Eu já quebrei dois pares de tênis de basquete jogando vôlei só porque a sola era muito grossa e o amortecimento travava meu movimento de deslizamento pro fundo. Aí entendi que tênis de vôlei tem coisa que os outros não têm, principalmente a altura do colarinho e o padrão de aderência da sola. A primeira diferença que você nota é a sola. Nos tênis de vôlei ela é mais fina, geralmente de borracha natural ou composição com sulcos radiais, porque o jogador precisa sentir o chão pra fazer aquelas mudanças de direção rápidas. Se a sola for muito grossa como num tênis de corrida, você perde a propriocepção e acaba escorregando quando vai defender uma bola rasteira. Outro ponto é o colarinho. Tênis de vôlei costuma ter cano médio ou alto pra proteger o tornozelo nos saltos e aterrissagens laterais. Eu usei um tênis de salão com cano baixo por ano inteiro e na terceira temporada já sentia o tornozelo instável em queda pra direita. Mudei pro modelo com colarinho reforçado e o problema sumiu.

O amortecimento também é específico. Vôlei é cheio de impulsos verticais curtos repetidos. O calcanhar precisa ter absorção de impacto boa, mas o mediolistil do meio tem que ser firme pra não dar aquela sensação de afundar quando você vai levantar pro bloqueio. Foam EVA simplesResolve bem, mas polyurethane dura mais e mantém a forma por uns seis meses a mais dependendo do peso do jogador.

Modelos que eu testei e recomendo

Asics Sky Elite FL3 continua sendo um dos melhores, principalmente pelo controle de pronatação que ele oferece. Jogadores com pé pronado costumam ter lesão no joelho se usarem tênis neutro sem suporte. A sola dele tem aquela distribuição de borracha nas laterais que ajuda exatamente nos movimentos laterais de defesa. Mizuno Wave Lightning Z8 também é sólido. O preço é mais baixo que o Asics e o amortecimento Wave é competente pra quem não precisa de tecnologia avançada. Usei esse modelo em três torneios consecutivos sem desgaste weird na sola. O único problema é que o cabedal é mais rígido nas primeiras duas semanas, então calça bem com meia grossa logo de cara pra evitar bolha. Li-Ning Way of Wade 3 tem aderência excelente mas o centro de gravidade é alto demais. Pra quem joga mais rede e sobe pouco pra defesa, isso pode atrapalhar. Já pra bloqueador que sobe muito e toca pouco o chão nos deslizes, o efeito é positivo. Escolha dependendo do seu posisição na quadra.

Erro comum que eu vejo todo mundo cometer

A maioria das pessoas compra tênis de vôlei muito grande pensando que folga evita bolha. Na verdade, folga demais faz o pé deslizar dentro do tênis e a bolha aparece exatamente no calcanhar depois de dois treinos. O tamanho certo é aquele em que o dedão encosta na frente quando o tênis está calçado e o calcanhar trava sem subir. Outro erro é usar tênis de vôlei velho em quadra sintética nova. O atrito é completamente diferente. Solo sintético novo tem mais grip e o tênis gasta duas vezes mais rápido. Eu perdi a sola de um Asics em quatro meses só porque a quadra era nova e eu fazia muitos deslizes pra direita. Recomendo trocar o par antes de completar um ano de uso regular. Também não adianta colocar cadarço muito apertado no tornozelo achando que vai segurar mais. O tornozelo precisa de mobilidade pra flexionar. Cadarço apertado trava o movimento e o jogador acaba compensando com o joelho, gerando dor patelar em poucas semanas. Deixe o cadarço firme no mediopé e solto na região do maléolo.

Como decidir qual comprar

A primeira coisa é identificar seu estilo de jogo. Bloqueador precisa de amortecimento de salto maior e sola mais resistente ao atrito vertical. Levantador precisa de agilidade lateral e sola mais fina pra resposta rápida. Defesa precisa de colarinho alto e proteção lateral reforçada. Não adianta querer um tênis que faz tudo. Escolha um que atenda ao seu posição principal. Depois testa a sola na própria loja. Coloca o tênis no pé e tenta fazer um agachamento lateral. A sola tem que flexionar naturalmente, não travar. Se você sentir resistência na parte externa do médio, aquele modelo não serve pra movimentos laterais intensos. Por fim verifica o tempo de garantia da borracha. Algumas marcas oferecem seis meses de garantia contra desgaste irregular na sola. Isso é sinal de confiança no produto. Marcas que não oferecem nada nesse sentido geralmente usam borracha mais mole pra baratear custo, o que reduz a vida útil pela metade.