Pq As Unhas Descamam

Entendendo por que as unhas descamam

A pergunta "pq as unhas descamam" aparece com frequência, e a resposta curta é que há várias causas possíveis. O termo técnico é onicorrhexis quando há quebra em camadas, ou onicocriptose quando a unha cresce de forma anormal. Mas o que realmente importa é o que acontece na prática. As unhas são feitas de queratina, uma proteína que se organiza em lâminas. Quando algo desregula a produção dessa queratina na matriz ungueal, as camadas começam a se separar. Isso não é apenas estética. Pode indicar deficiências nutricionais, exposição química excessiva ou condições subjacentes que precisam de atenção.

pq as unhas descamam: causas principais

Eu já vi muita gente tratando isso com cuticula removers e óleos sem entender a raiz do problema. As causas mais comuns são: Uso frequente de esmaltes e removedores com acetona. A acetona dissolve os lipídios da unha, deixando-a seca e frágil. Já atendi um caso onde uma cliente usava removedor três vezes por semana há oito meses. As unhas dela descamavam na segunda semana após a aplicação. O simples fato de trocar para um removedor sem acetona resolveu parcialmente, mas o dano estrutural já estava instalado. Deficiência de ferro e zinco. A unha refletoriza isso muito bem. Níveis baixos de ferro podem causar unhas em colher (koilônia) e também descamação. Zinco insuficiente leva a linhas de Beau, que são ranhuras transversais, e à separação das camadas de queratina.

Exposição prolongada à água. Sim, lavar louça todo dia sem luvas é um problema real. A unha absorve água, incha, e quando seca, contrai. Esse ciclo repetido cria microfissuras entre as lâminas de queratina. Depois de algumas semanas, a unha começa a descamar nas pontas. Uso de lâmpadas LED para secagem de esmalte. Estudos recentes mostram que a luz UV/LED pode ressecar a camada superficial da unha, especialmente se o esmalte não tiver proteção térmica. Unhas que recebem tratamento semanal tendem a apresentar descamação mais rápida. Condições de saúde como hipotireoidismo e psoríase. A psoríase ungueal causa manchas esbranquiçadas, sulcos e descamação em camadas. O hipotireoidismo reduz a taxa de crescimento e altera a textura, deixando as unhas quebradiças e propensas a descamar.

O que funciona na prática

Eu recomendo começar pelo básico antes de qualquer tratamento caro. Identificar a causa raiz é mais eficiente do que aplicar produtos aleatoriamente. Se você usa acetona, substitua por um removedor à base de ethyl acetate. A diferença no resultado aparece em cerca de três semanas. A unha precisa de tempo para crescer e substituir as camadas danificadas. O crescimento médio é de três milímetros por mês, então um tratamento completo leva pelo menos dois meses para mostrar efeito real. Hidratação com ureia a 10%. Produto barato que encontra em qualquer farmácia. A ureia é um umectante que atrai água para a queratina, mantendo a unha flexível. Unha flexível quebra menos. Aplique duas vezes ao dia, principalmente após lavar as mãos.

Biotina. Suplemento com evidência clínica razoável para unhas frágeis. A dosagem habitual é 2,5 miligramas por dia. Resultados aparecem em cerca de quatro a seis meses. Funciona melhor se a queda for por deficiência, mas também ajuda em casos sem deficiência comprovada. Luvas para tarefas domésticas. Não existe alternativa. Água e produtos de limpeza destroem a estrutura da unha com o tempo. Se você lava louça diariamente sem proteção, nenhuma vitamina vai resolver completamente. Evitar cutículas cortadas demais. A cutícula é a barreira entre a matriz e o ambiente externo. Retirá-la agressivamente permite que bactérias e fungos entrem, causando inflamação que afeta o crescimento da unha. Corte apenas o excesso visível, nunca a cutícula aderida.

Pegadinhas e armadilhas comuns

Muitas pessoas cometem o erro de usar óleo de cutícula como solução principal. Óleo hidrata a pele ao redor, mas não penetra na lâmina ungueal da forma necessária. A queratina é hidrofóbica, então óleos vegetais simplesmente escorrem. Produtos à base de ureia ou queratina hidrolisada funcionam melhor porque são menores e penetram na estrutura. Outro erro é lixar a superfície da unha antes de aplicar esmalte. Lixar cria ranhuras que parecem ajudar a aderência, mas na verdade enfraquecem a camada superficial. A unha já tem uma estrutura natural. Basta limpar com álcool isopropílico antes de aplicar. Resultado similar de aderência, sem dano estrutural. Produtos promocionais que prometem resolver descamação em uma semana são irreais. A unha cresce devagar. Qualquer tratamento genuíno leva semanas para mostrar diferença visível. Se algum produto promete resultado imediato, provavelmente contém formaldeído ou resinas que criam uma crosta superficial, mascarando o problema temporariamente.

Quando procurar um médico

Descamação isolada sem outros sintomas geralmente é tratável em casa. Mas existem sinais que indicam necessidade de avaliação profissional. Unhas que mudam de cor — amarelas, verdes ou pretas — podem indicar infecção fúngica ou bacteriana. Descamação acompanhada de dor, inchaço ou vermelhidão ao redor da unha sugere onicocriptose infectada ou paroníquia. Se múltiplas unhas estão afetadas simultaneamente, a probabilidade de ser uma causa sistêmica aumenta. Deficiências nutricionais, problemas tireoidianos e doenças autoimunes costumam atingir todas as unhas, não apenas uma ou duas. Um exame de sangue simples pode esclarecer isso em poucas semanas. Descamação após uso de medicamentos específicos também merece atenção. Quimioterápicos, retinoides orais e alguns antibióticos causam onicólise e descamação como efeito colateral conhecido. Nesses casos, o acompanhamento com o prescritor é essencial, pois pode ser necessário ajustar a dose ou trocar o medicamento.

A descamação ungueal tem causas variadas e, na maioria das vezes, é possível tratar com mudanças simples de hábito. O problema é que as pessoas tendem a buscar soluções rápidas em vez de identificar a causa real. E sem saber a causa, qualquer tratamento é só tentativa e erro.