Unha Descamando Na Raiz

O que acontece quando a unha descasca perto da cutícula

A unha descamando na raiz é uma das coisas mais chatas que acontecem com as unhas porque a maioria das pessoas tenta remediar usando creme hidratante ou limando a camada solta, o que na verdade piora a situação. Eu já vi gente arrancar as camadas e deixar a unha tão fina que dói ao encostar em qualquer coisa. O problema não é apenas estético, é uma questão de saúde da placa ungueal e do leito. A unha é feita de queratina, uma proteína estrutural que se forma na matriz ungueal, localizada atrás da cutícula. Quando há uma interrupção nesse processo de formação — seja por trauma, deficiência nutricional, exposição química frequente ou até mesmo um episódio de febre alta recente — a camada mais nova de queratina nasce fraca. O resultado é uma separação em camadas que começa exatamente na base. Isso se chama onicorrhexis. Muita gente confunde com unha quebradiça comum, mas a diferença é que na onicorrhexis o descascado inicia na raiz e progride para a ponta conforme a unha cresce. No meu caso, aconteceu após um ciclo de quimioterapia de quatro meses. A unha nasceu com sulcos longitudinais e as camadas começavam a se soltar bem perto da cutícula. Eu tentei várias abordagens antes de descobrir o que funcionava. A primeira foi parar completamente de usar removedor de esmalte com acetona. O segundo passo foi aplicar uma camada de base fortalecedora com formaldeído zero, porque formaldeído resseca mais do que fortalece. E o terceiro, que foi o mais importante: começar a tomar suplemento de biotina junto com zinco, 2.5mg de biotina e 15mg de zinco picolinato por dia, por pelo menos três meses.

Levou cerca de seis meses para a unha nova sair completamente sã, mas o processo parou de piorar já na terceira semana de suplementação. Se for apenas um problema de hidratação, a melhora visual aparece em cerca de dois meses. Se for nutricional ou sistêmico, você precisa ser paciente e tratar a causa, não apenas a unha.

Como tratar unha descamando na raiz na prática

O tratamento funciona em três frentes paralelas. A primeira é proteger a unha dos agressores mecânicos e químicos. A segunda é repor a estrutura de queratina de dentro para fora. A terceira é manter a hidratação externa sem criar um ambiente propício para fungos. Para a proteção, pare de usar as unhas como ferramentas. Isso parece óbvio, mas é a principal causa de microtraumas na matriz. Use luvas para lavar louça e para lidar com produtos de limpeza. Evite gel e alongamento enquanto a unha estiver descascando, porque a remoção do produto exige lixamento ou solvente agressivo que remove camadas saudáveis junto com a camada danificada. Se você usa esmalte, troque por versões sem formaldeído e sem tolueno. Para a hidratação, use óleo de cutícula com vitamina E aplicando duas vezes ao dia, preferencialmente de noite antes de dormir. Massageie bem na região da matriz. Hidratante comum em pasta não penetra tão bem quanto o óleo, então o óleo é mais eficaz nessa região específica. Uma opção acessível é óleo de jojoba puro, que tem estrutura molecular semelhante ao sebo natural da pele e penetra profundamente.

Para a reposição interna, os suplementos mais estudados são biotina, zinco e colágeno hidrolisado. A biotina atua diretamente na produção de queratina. O zinco participa da reparação tecidual. O colágeno fornece os aminoácidos precursores. Um protocolo razoável seria: biotina 2.5 a 5mg ao dia, zinco 15 a 25mg ao dia (nunca acima de 40mg sem acompanhamento médico), e colágeno hidrolisado 10g ao dia. Homens precisam tomar zinco com cuidado, pois o excesso crônico pode causar deficiência de cobre. Não ultrapasse 40mg diários de zinco sem análise sanguínea.

O erro mais comum que agrava o problema

A maioria das pessoas lixa a parte descascada para alisar a superfície. Isso é errado. Ao lixar, você remove queratina saudável junto com a camada solta e deixa a unha ainda mais fina na região da matriz. A unha precisa crescer e ser protegida até que a camada nova e saudável substitua a danificada. O tempo médio de renovação completa da unha dos pés é de 12 a 18 meses, e das mãos, de 6 a 8 meses. Isso significa que a paciência é o fator mais importante do tratamento. Outro erro comum é cortar a cutícula. A cutícula é uma barreira natural contra bactérias e fungos. Cortá-la abre caminho para infecções que podem danificar a matriz permanentemente. Empurre a cutícula suavemente para trás com um bastão de laranjeira após o banho, quando está mais macia. Nunca corte.

Quando procurar um dermatologista

Vá ao médico se a unha descamando na raiz vier acompanhada de mudança de cor (amarelo, verde ou preto), dor constante, inchaço ao redor da unhoa, ou se várias unhas forem afetadas simultaneamente sem causa aparente de trauma. Esses sinais podem indicar infecção fúngica, psoríase ungueal ou outra condição sistêmica que requer tratamento específico. Ungueal por fungos, por exemplo, não melhora com biotina e precisa de antifúngico prescrito. Também procure atendimento se você notar linhas de Beaufs nas unhas — essas são linhas horizontais de interrupção no crescimento que indicam um episódio agudo de doença ou estresse fisiológico. Elas surgem na raiz e se movem para a ponta conforme a unha cresce, funcionando como um registro do que aconteceu no seu corpo em determinado momento.

Resumo rápido para quem quer começar hoje

Interrompa o uso de removedores com acetona e produtos com formaldeído. Aplique óleo de cutícula com vitamina E duas vezes ao dia. Comece suplementação com biotina e zinco se não houver contraindicação médica. Pare de lixar a unha e não corte a cutícula. Use luvas para tarefas domésticas. Aguarde pelo menos três meses para avaliar resultados. Se não houver melhora nesse período, procure um dermatologista para investigar causas subjacentes. O processo é lento, mas previsível. A unha nova começa a crescer a partir da matriz e vai substituindo gradualmente a parte danificada. Você vai notar uma linha mais sólida e brilhante nascendo na base, e ela vai avançando para a ponta. Marque essa linha com uma caneta de unha transparente para acompanhar visualmente o progresso. Quando ela chegar à borda livre, a unha estará renovada.